Nutriční terapeutka
a průvodkyně zdravých návyků.

Učím klienty zdravě žít, nikoliv instantně hubnout. K člověku přistupuji jako k individuálnímu celku a funguji na principu budování správných návyků.

budete přesměrováni na kontaktní stránku

Jídlo je tvůj nástroj, zacházej s ním chytře

Jak přemýšlím?

"Jsi výsledkem svých každodenních návyků."

Nejenom strava, ale právě celkový „koncept“ našich dnů, myšlenky a rozhodnutí ovlivňují naše zdraví. Počítání kalorií či okurkový salát Vám zdraví či šťastný život zkrátka nezajistí.

 

Stravování pod mým dohledem je tedy obohacené o informace na témata, které Vám zajistí zdravější život

Buď svým pozorovatelům dobrou inspirací

Mé služby najdete na webu Centra Návyků

Chovej se tak, jako by se nikdo nedíval

Moc ráda přednáším

Přizpůsobuji témata na míru, přednášky jsou interaktivní,
teoreticko-praktické tak, aby si posluchači odnesli smysluplné informace, které jim pozitivně ovlivní jejich zdraví a přiblíží k cíli.
Efektivní zaměstnanec je zdravý zaměstnanec!

Přednášky jdou nakombinovat, vezmu sebou kolegy a obohatíme Vaše zaměstnance o pohybové návyky, psychohygienu, stravovací návyky či kompenzační cvičení v rámci sedavého zaměstnání. 

Supervize/stáže se mnou

Dobře vím, co znamená začít a nemít s koho zeptat, přesně takovou cestu jsem totiž prošlapávala já. Proto nabízím supervize začínajícím a mírně pokročilým poradkyním či terapeutkám, kterým se líbí moje práce a chtěly by mi na chvíli koukat pod ruky a něco nového se přiučit. 

Online i osobní praxe je možná, po domluvě. Každý nový průvodce zdravých návyků je u nás vítán. Cena supervize se odvíjí od délky a představ stážisty – viz domluva.

 

Pokud nic nezměníš, nic se nezmění

Za co jsem moc vděčná

Dovol si říct „ne“

Moje projekty

První online aplikace pro nutriční terapeuty, která Vám usnadní práci nejenom s jídelníčky.

 

Díky chytře navrženému systému, budete mít hotový funkční jídelníček dvakrát rychleji, jelikož přepočty a grafické zpracování systém udělá za Vás.

Místo, kde se Vaše zlozvyky promnění v dobré návyky ať už se bavíme o jídle, pohybu či psychice.

 

Jsme průvodci těm, kteří mají touhu zlepšit si zdraví a zkvalitnit si život.

Nač dlouze vysvětlovat, že zdravý životní styl je skvělé jídlo, přirozený pohyb, kopec odpočinku a čerstvý vzduch.

 

Pojďme to rovnou prožít. Ochutnejte zdravou rutinu a získané poznatky aplikujte i po příjezdu domů. Účastníkům je s námi krásně, no mrkněte sami

Zdraví na prvním místě

Spolupráce, které mi dávají smysl

Moje srdcovka, zde nakupuji opravdu kvalitní ořechy, sušené ovoce, zdravé mlsání nebo kosmetiku a drogerii bez xenoestrogenů.

Sleva na nákup po zadání kódu: PROZDRAVI5



Pokud jsou potřeba kvalitní suplementy či nutraceutika, doporučuji můj oblíbený čistý, nezávislý e-shop – PURAVIA s perfektní poradnou, kde se můžete doptat na dotazy spojené s Vašim zdravotním prožíváním.

Fytoterapii pod vedením Dalibora doporučuji standardně každému v rámci prevence či při řešení zdravotních potíží.

 

Byliny a jejich správná aplikace jsou smysluplnější než mnoho léků.

Rozklíčuj část tvojí DNA. Správná interpretace ti napoví v otázkách výživy i pohybu na celý život.


Tento test Vám nevyřeší problémy, na tom musíte zapracovat vy ale ukáže Vám, jakým směrem se ideálně vydat, co do svého životního stylu zařadit a čemu se naopak obloukem vyhnout.


V rámci mé aktivní spolupráce s LIFETEST máte u mne příjemnou slevu. Pro výhody a vedení při nákupu mne kontaktujte.

Chovej se tak, jako by se nikdo nedíval

To, co vím, dávám dál

3 LASKAVÉ ZÁMĚNY PRO ZDRAVÍ

Během rozhovorů s klientkami i klienty jsem si sepsala body, které s vámi chci podílet. Zdravím do celého Česka i Slovenska a děkuji mým svěřencům za skvělé podněty, vhledy a zkušenosti,

Read More »

Vitamin C

Vitamin C malý velký Kalorie kalorie kalorie…ale k čemu by nám ty kalorie byly, kdyby bez mikronutrientů? Potřebujeme také vitaminy a minerální látky. V tomto článku  se tedy

Read More »

Jsem na sítích

Pojďme se vrhnout
na Vaše nové návyky